ダイエットについて

どれみです。

梅雨に入りました。
湿気も多くなり、気圧も低くなっているので、体調の崩しやすい季節になっています。
カラダのダルさや痛みなど古傷がぶり返したりしやすいのもこの季節の特徴です。
その場合は、なるべくガマンしないで早めに来院ください。



さて、本題に入りましょう。

ダイエットと育毛は人々の最大のテーマと言っても過言ではないでしょう。

それらを克服するために、現在ではさまざまな方法が開発されています。

しかも、それらは全ての場合に有効というわけではなく、場合によってはリバウンドという形で前よりももっと悪い状態になってしまうことも少なくありません。よね。。。

以前、美のカリスマであるシルク姉さんがこんなことを言っていました。

ダイエットとは、「痩せることではないんですよ。食生活を見直すことなんです！！」と。

まさにそのとおりなんですね。

規則正しい食生活に変えることで、体重が落ちることもよくあること。

しかも、その方法は体重の激減をすることもないので、無理な負担が掛からず、むしろそれぞれの身体にあった究極のダイエット方法とも言えるのです。


当院に来院されている方でこんな方がいます。

その方は十数年にかけての腰痛持ちの女性で、定期的な施術を受けていましたが、

あるとき、「先生、ここの施術を受けて、７Kg痩せたんですよ」と。

非常に嬉しい話で、私としても「ダイエット効果があります！！」と言いたいところですが、
残念ながら大手を振って言うことは出来ません。

しかし、その裏で全くないとも言えません。

それは、施術により新陳代謝が活発になってきたのです。

代謝が良くなることにより、その人たちの本来の体型に近づいてくるというもの。

７kgまで落ちたのはその方だけですが、１～２kgの変化のある方は数人いらっしゃいます。

もちろん全ての方に有効というわけではありませんが。。。
 

そして、当院でお勧めしているのが、無理なく出来るダイエット。リバウンドしないダイエットです。

かなりの不定期になるでしょうが、少しずつ紹介していこうと思います。