左太もも後ろが痛い

どれみです。

症例報告をします。


４０代　男性　公務員

毎日ランニングで１０～２０Km近く走っていた。

フルマラソンにも何度も出場している。

次第に左大腿部うしろ（ハムストリング筋）が痛くなってきて、ジョギング程度でさえ走ることができなくなった。

近所の整形外科を受診するも、痛みは良くなるどころか、段々と酷くなってきた。

知人の紹介で当院に来院。


ハムストリング（特に臀部下、坐骨周り）に触れると、異常なほどに筋肉が硬くなっていた。

軽い圧痛もあり、ほとんど肉離れ寸前の状態。。。

ここまでになると一気に緩めることはリスクも高いので、色んな角度から時間をかけてゆっくりほぐしていくことに。

ある程度までほぐれて、圧痛も軽くなっきたら次のステップとして、膝周り・骨盤周りの調整へ。

そして全身の調整を終えて、最後に確認をしてもらうと、いつもやっていたストレッチで痛みがないこと。

外で軽く走ってもらったが、痛みはかなり軽減されていたので施術終了。

その後、数回通ってもらい全力で走れるところまで回復した。


ハムストリングは痛めると再発しがちな部位なので、自己療法を指導しました。


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